et.skulpture-srbija.com
Kogud

Ühendamata: televisioonisõltuvuse murdmine

Ühendamata: televisioonisõltuvuse murdmine



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Foto autor stars.alive.

Võimalik, et praegu toimub teie välisukse tagant elu raiskamist. Tundide kulutamine iga päev televiisori silmadesse vahtimisel võib teie jaoks varastada tohutuid tükke, mis võiksid olla teie elu parimad aastad.

Muidugi, siin on mõned kanalid, mis pakuvad programme, mis äratavad ja koolitavad. Aga kas te neid tegelikult jälgite? Kui olete selline nagu ma kunagi olin, olete liimitud ajale, mis võib teie mõtte tühistamiseni viia.

Minu elu lõpp telemaal

Viimane asi, mida ma mäletan, istusin oma diivanil, keda lummas üks E! televisiooni viimased pakkumised, tõsielusaade, mille peaosas on jammie-plakeeritud Hugh Hefner, kes otsustab artriitilise, veenidega koormatud käega üle oma majahooaja maitseainete hooajaliselt kirurgiliselt laiendatud hottie-pirukatega. Ma arvan, et programmi nimi oli Girls Next Door. Oma õuduseks armusin kohe sellesse postmodernistliku maailma olmesse ja pidin sügavalt pettuma, et mul oli hea meel, kui kohe pärast esimest hakkasid episoodid eetrisse minema. Olin leidnud uue lemmiktelesaate.

Ja ma oleksin vajunud kraanikaussi uuele sügavusele, mis oli minu vaba aeg.

Õnneks korraldas minu kaabeltelevisiooniettevõte mõni päev hiljem tahtmatu sekkumise, kui üks võõras töötaja katkestas ekslikult minu teenuse, kui ma aknast vaatasin. Mõistsin liiga hilja, et mu päästerõngas kanalisurfimise maailma oli nihutatud. Pärast tema kaubiku mööda tänavat jooksmine andis mulle ainult heitgaasi täis kopse. Minu korduvaid üleskutseid teenistuse taasühendamiseks käsitlesid pettunud häälega inimesed, öeldes ei, ta ei saanud tagasi tulla ja mind lihtsalt uuesti ühendada, pean oma teenistuse alustamiseks esimesest ruumist läbima punase teibitud rigmaroli.

Mingil moel ei suutnud ma selle harjutuse rumalust taluda.

Olin varem ainult paar tundi päevas televiisorit vaadanud, kuid olin uimastatud auku, mille ta omal ajal jättis. Mõnusalt uimastatud.

Nii et ma eksisteerisin neli aastat varjatud programmeerimisel oma taskust väljas olnud saatejaamu ebakindlalt tasakaalustatud küülikukõrvade abil. Olin varem ainult paar tundi päevas televiisorit vaadanud, kuid olin uimastatud auku, mille ta omal ajal jättis. Mõnusalt uimastatud.

Kaotasin järk-järgult ja järjekindlalt huvi televisiooni vastu, kuni lõpuks unustasin selle sisse lülitada päevadeks, lõpuks nädalateks. Seejärel saabus 12. juuni 2009 - kuupäev, millal USA jõudis digitaalajastusse. Ja kuupäev, mil ma oma televiisori läbi akna heitsin. Ma mõtlen kuupäeva, mil ma selle sisse lülitasin, et see leviks ainult staatiliselt.

Te ei pea ootama juhuslikku sekkumist, et päästa teid selle eest, et raiskate oma väärtuslikku vaba aega elutoa riiulil metallkarpi jõllitades. Järgige seda kuueastmelist programmi ja raputage end nüüd oma telerist välja.

I samm - tunnistage, et teil on probleem. Kui võtate kodu poole jalutades enne klahvide seadmist puldi üles ja kui pimedal ajal leiad tavapäraselt tee toast tuppa, mida juhendavad ainult vilkuvad tuled ja inimeste kajavad hääled, keda te kunagi ei kohta, siis võite tõenäoliselt televiisurisõltuvus toimub. Peate sellest üle saama. Tunnista seda. Nüüd liikuge II sammu juurde.

II samm - loobumine. Praegu. Külm kalkun on ainus viis selle harjumuse avaldamiseks. Teleri sisselülitamine vaid minutiks on nagu maapähkli söömine. Seal ei saa kuidagi peatuda. Kingi oma teler sõbrale, kingi pereliikmele, müü Ebay'is ära, viska minema. Lihtsalt vabane sellest. Varsti leiate õnne ka siis, kui te suurima kaotaja vaatamise ajal kartulikrõpse ei kogu.

III samm - lohutage ennast. Kindlasti on teil tekkinud veel vähemalt üks sõltuvus. Tee seda. Naudi ennast. Mõneks ajaks võib end teises teises tuttavas ja lohutavas olemis kaotades pakkuda vajalikku emotsionaalset tuge, et hoida teid eemal sõltuvusest, mida proovite tappa. Võib olla keeruline, kui ei lase sellel teid üle viia, nagu teler tegi. Kiiresti võib teie valitud mugavus kasvada turvalisuse tühjaks muutumisest täieõiguslikuks teiseseks sõltuvuseks. Ärge lubage end oma uue harjumuse tõttu nii sügavalt imetleda, et te ei suuda seda esile kutsuda.

IV samm - looge uuesti ühendus reaalainetega. Tõenäoliselt lehvitate ringi ja mõtlete, mida nüüd oma eluga peale hakata. Veetke oma päevade äsjast leitud tunnid oma sõprussuhete ja suhete arendamisega, selle asemel, et oma lemmiktelevisioonist läbi elada. Selline sotsialiseerumine võib aidata midagi enamat kui ainult teid aidata. Andke endale kaks pöialt, et meelitada oma sõpru ja pereliikmeid nende televiisoriekraanil vilkuvatest piltidest eemale.

V samm - austage oma vabadust. Jätkates dekompressiooni, laske end nemesise puudumisel vabalt lennata. Ärge jätke tundideks aega, mille olete Internetis surfates saanud. Tehke tegevust, mida armastate, et teie elu jääks meelde, mitte ainult ühevärviliseks hetkeks teise järel.

VI samm - ärge kunagi unustage. Enda harjumusest sajaprotsendiliselt vabastamine võib võtta aastaid. Ärge lubage toidupoes vesijahutitel juttu puhuda ja ajakirjade kaaned tekitavad uudishimu Joni ja Kate'i ning nende kaheksa elu kokkusaamise kohta. See on sõltuvus. Ole valmis selle vastu võitlema. See pole siiski heroiin. Sa saad sellega hakkama.

Nüüd tere tulemast pärisellu.

ÜHENDUSE ÜHENDUS

Milliseid näpunäiteid saate pakkuda TV-sõltuvuse kaotamiseks?


Vaata videot: Crushing Crunchy u0026 Soft Things by Car Compilation! - Floral Foam, Squishy, Tide Pods and More!